1 min de lecture — Rédigé par l’équipe Annette
À retenir
Annette est une méthode de perte de poids durable, pensée pour toute personne avec un IMC de 25 ou plus, sous traitement GLP-1 ou non.
Le traitement, quand il y en a un, est un outil parmi d'autres : la méthode repose sur la construction d'habitudes qui tiennent dans le temps.
L'app gratuite vous accompagne au quotidien avec Cléo, et l'abonnement Premium ajoute une équipe pluridisciplinaire dédiée.
🎯 Annette, c'est une méthode de perte de poids durable, construite par des experts (médecins, diététiciennes, coachs en activité physique, psychologues). Elle est pensée pour toute personne avec un IMC (indice de masse corporelle) de 25 ou plus, que vous soyez sous traitement GLP-1 ou non.
Une méthode avant tout
Notre conviction : la perte de poids durable ne se joue pas seulement sur la balance ou sur un médicament, mais sur la construction d'habitudes qui tiennent dans le temps.
Le traitement, quand il y en a un, est un outil parmi d'autres dans cette méthode, pas la méthode elle-même.
L'app à vos côtés au quotidien
Avec l'app gratuite, vous pouvez :
suivre votre poids, vos mensurations et votre activité physique ;
tenir votre journal alimentaire ;
être accompagné(e) 24h/24 par Cléo, notre agent IA : conseils, contenus, premiers ateliers.
Un accompagnement humain complet avec l'abonnement Premium
Vous êtes entouré(e) d'une équipe pluridisciplinaire dédiée :
diététicienne ;
médecins partenaires ;
coachs en activité physique adaptée ;
psychologues.
Cette équipe est disponible dans le chat, en ateliers et en rendez-vous individuels.
Une approche globale et personnalisée
Chaque parcours s'adapte à votre histoire et à vos objectifs, sans pression de tout changer du jour au lendemain. Il porte sur l'ensemble des leviers qui comptent :
la nutrition et les signaux de faim et de satiété ;
l'activité physique ;
le sommeil ;
la gestion du stress et de l'alimentation émotionnelle.
Ce que montrent les données
Les données montrent qu'un accompagnement comme celui d'Annette permet d'obtenir de meilleurs résultats qu'un traitement seul :
une perte de poids plus régulière ;
des objectifs atteints plus vite ;
des résultats qui durent, notamment grâce à un accompagnement dans la gestion des paliers.