Sauter des repas pourrait entraîner des carences ou une baisse d'énergie.
👉 Afin d'apporter à votre corps tout ce dont il a besoin, il est recommandé de garder une structure de 3 repas et/ou collations par jour.
💬 Si cela vous pose des difficultés, écrivez à votre expert diététique sur le chat pour des conseils adaptés !