3 min de lecture — Rédigé par Marie Anne, ingénieure nutrition et diététicienne, spécialisée dans les nouveaux traitements de l'obésité
À retenir
Annette est votre compagnon IA : elle est disponible 24h/24 et 7j/7, y compris le soir et le week-end.
Chaque programme est conçu et supervisé par une équipe pluridisciplinaire : médecins, diététiciennes et coachs spécialisés en perte de poids.
Les diététiciennes sont à solliciter au besoin, et le plan payant donne accès à une vingtaine d'ateliers en live.
Annette complète l'accompagnement humain, mais ne remplace jamais le suivi d'une diététicienne ou d'un médecin.
💙 Chez Annette, nous savons que perdre du poids n'est pas un long fleuve tranquille. C'est pour ça que vous n'êtes jamais seul·e dans votre parcours.
Annette, à tout moment
Annette est là pour vous 24h/24 et 7j/7, y compris le soir et le week-end :
suggestions de recettes ;
listes de courses ;
suivi de votre progression ;
informations pratiques sur l'application ;
contenus personnalisés.
Des professionnels à solliciter au besoin
Quand une question ou une difficulté le nécessite, vous pouvez solliciter une diététicienne. Elle est là pour répondre à vos questions, discuter de vos difficultés ou célébrer vos victoires.
Les conseils sont adaptés à votre situation : traitement GLP-1 et ses effets (s'il y en a un), nutrition et bien-être, gestion du doute, alimentation émotionnelle, activité physique, sommeil, stress... Chaque conseil et chaque décision médicale vient d'un humain.
Des ateliers en live avec le plan payant
Le plan payant vous donne accès à une vingtaine d'ateliers thématiques en live : un parcours complet, pas une liste d'ateliers. Ils sont animés par des professionnels de santé : diététiciennes, médecins, psychologues et coachs en activité physique adaptée.
Quatre thématiques sont abordées, chacune déclinée en plusieurs sujets :
Nutrition : manger assez, manger juste, sans se priver. Par exemple : les protéines, vos alliées pour une perte de poids réussie, ou comment se repérer face aux étiquettes au supermarché.
Activité physique : bouger à votre niveau, sans salle de sport. Par exemple : le renforcement musculaire chez vous, sans matériel, ou « Le sport : ce n'est pas pour moi ? ».
Bien-être : émotions, motivation, rapport au corps. Par exemple : « Je mange mes émotions : comment y remédier ? », ou identifier vos sensations de faim et de satiété.
Traitement : effets secondaires, doses, plateaux. Par exemple : bien démarrer son parcours sous traitement, ou les leviers d'action face à un plateau de poids.
Une équipe pluridisciplinaire derrière votre programme
Chaque programme est conçu et supervisé par une équipe d'experts en santé :
des médecins ;
des diététiciennes ;
des coachs en activité physique adaptée ;
des psychologues.
Ce suivi rigoureux vise à vous accompagner vers vos objectifs, en veillant à votre sécurité à chaque étape. Annette s'appuie sur des traitements scientifiquement validés, comme les GLP-1, et adapte chaque protocole à vos besoins individuels.
Besoin d'un médecin ?
Annette met à votre disposition un annuaire d'adressage : vous y trouvez des médecins classés par spécialité, par exemple un spécialiste du traitement médicamenteux de l'obésité, un nutritionniste ou un endocrinologue.
Une équipe, jamais seul·e
Annette vous accompagne chaque jour, et l'équipe de professionnels intervient là où son expertise est nécessaire. Vous avancez en confiance, entouré·e de professionnels dédiés à votre bien-être et à vos objectifs.