3 min de lecture — Rédigé par l’équipe Annette
À retenir
Perdre du poids, pour votre santé ou votre bien-être, est un souhait légitime, et se faire accompagner est une démarche normale.
Annette est votre compagnon IA au quotidien, entre vos rendez-vous, en complément de votre suivi médical : elle ne le remplace pas.
Votre programme s’adapte à votre situation, avec ou sans traitement, avec l’expertise de nos professionnels et un relais humain au besoin.
Aucun aliment interdit, aucune culpabilité : l’approche est durable et non restrictive.
Jamais seul·e·s.
« Bouge-toi les fesses. » On vous l’a déjà dit ?
Nous aussi, on l’a entendu. Et on a décidé de répondre autrement.
Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de volonté
Ce n’est pas un manque de volonté. Cinq dimensions interagissent : le social, la biologie, la psychologie, l’environnement et le comportement.
Vous connaissez votre corps. Vos blocages. Vos découragements. Vos 26 tentatives d’avant.
C’est le 27e programme qu’on vous promet comme « le bon » ? On en parle ?
Se faire accompagner, c’est normal
Se faire accompagner par des professionnels de santé est une démarche normale, comme pour tout autre sujet de santé. Cela peut passer par un médecin, une diététicienne, un soutien psychologique, ou plusieurs à la fois, selon vos besoins.
Annette ne remplace pas ce suivi. Elle le complète.
Annette, votre compagnon au quotidien
Entre chacun de vos rendez-vous, Annette est là. Elle apprend à vous connaître et vous aide à avancer, jour après jour, avec l’expertise de nos professionnels de santé.
Votre programme s’adapte à votre situation. Il coordonne pour vous les outils, les contenus et les ateliers, réunis au même endroit. Concrètement, tout fonctionne en boucle :
Vous échangez et vous renseignez vos suivis.
Votre parcours s’adapte.
Annette vous aide à passer à l’action.
Vous faites le point pour avancer.
Et quand une question ou une difficulté le nécessite, une diététicienne prend le relais.
Ici, vous êtes au cœur du parcours
Chez Annette, pas de règles rigides plaquées sur votre quotidien :
On construit avec vous.
On regarde ce qui a freiné.
On ajuste.
On avance, étape par étape.
Aucun aliment interdit. Aucune culpabilité. La perfection ? C’est non. Le progrès ? Oui.
Oui, il y aura des hauts. Et des bas.
Un plateau ? Normal. Un doute ? Humain.
On ne dramatise pas. On explique. On adapte.
Parce que la perte de poids n’est pas linéaire. Et parce que votre valeur ne se résume jamais à un chiffre.
Quatre étapes, à votre rythme
Comprendre. Réapprendre. Ancrer. Pérenniser.
Quatre étapes structurent votre parcours. Avec ou sans traitement, la méthode est la même : durable, et non restrictive.
Une approche globale
Un accompagnement global fait toute la différence. Il repose sur trois piliers : l’activité physique, la nutrition et le bien-être.
Parce que le corps et la tête travaillent ensemble.
Annette, c’est quoi au fond ?
De l’expertise de professionnels de santé. Un compagnon IA présent au quotidien. De la présence humaine quand il le faut. Et une communauté qui se soutient vraiment.
On célèbre les petites victoires. On traverse les plateaux. On garde la niaque.
On ne vous lâchera pas.
Et vous ?
Let’s glow.