💧 Pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée. Buvez de petites quantités d’eau avant, pendant et après les repas.

🧘‍♀️ Evitez les sources de stress et essayez de vous relaxer.

🚶‍♀️Bougez au quotidien pour vous aérer et rester en forme.

☕🚫 Évitez le café et l’alcool pour ne pas aggraver les symptômes.

👨‍⚕️ En cas de symptômes persistants ou si vous avez des antécédents d’hypertension artérielle ou de maladie cardiovasculaire, parlez-en à votre médecin. Il pourra vous faire un bilan de santé complet et vérifier votre tension.

Astuce Annette : En cas de symptômes significatifs ou persistants : consultez votre médecin afin d’envisager de retarder l’augmentation de la dose ou de réduire à la dose précédente jusqu’à l’amélioration des symptômes.

💬 Si vous avez encore des questions ou des inquiétudes, n’hésitez pas à me contacter sur le chat, notre équipe médicale et moi sommes là pour vous accompagner ! 😊